Lifehacking

Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - James Nestor

Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - James  Nestor

Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - James Nestor

Książka "Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki" Jamesa Nestora wywróci do góry nogami wszystko to, co wydawało nam się, że wiemy o najbardziej podstawowej funkcji biologicznej organizmu.

Książkę poleca Wim Hof!

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 49,90 zł
szt.

7 Nawyków Skutecznego Działania - Stephen R. Covey

7 Nawyków Skutecznego Działania - Stephen R. Covey

7 Nawyków Skutecznego Działania - Stephen R. Covey

W książce 7 nawyków skutecznego działania Stephen R. Covey pokazuje, jak można efektywnie, zgodnie z najgłębszymi zasadami i wartościami rozwiązywać codzienne problemy osobiste i zawodowe. 

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 49,90 zł
szt.

Atomowe nawyki - James Clear

Atomowe nawyki - James Clear

Atomowe nawyki - James Clear

"Atomowe nawyki" to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 44,90 zł
szt.

Co nas nie zabije - Scott Carney

Co nas nie zabije - Scott Carney

Co nas nie zabije - Scott Carney

"Co nas nie zabije" jest opowieścią o tym, jak Carney poznawał metodę Hofa, jak również relacją ze spotkań z osobami, które dzięki niej odzyskały witalność, wyleczyły się z chorób (również autoimmunologicznych) oraz straciły zbędne kilogramy.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 39,90 zł
szt.

Droga Artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę - Julia Cameron

Droga Artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę - Julia Cameron

Droga Artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę - Julia Cameron

Droga Artysty to niesamowita książka - 12-tygodniowy program pobudzania kreatywności i artysty drzemiącego w każdym z nas. 
Międzynarodowy bestseller, który obudzi w Tobie kreatywność!

 

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 55,00 zł
szt.

Droga IceMana - Wim Hof, Koen De Jong

Droga IceMana - Wim Hof, Koen De Jong

Droga IceMana - Wim Hof, Koen De Jong

Droga IceMana - książka dokumentuje, w jaki sposób każdy może wykorzystać metody Wima Hofa, aby szybko i bezpieczenie wzmocnić swoje zdrowie i siłę.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 39,90 zł
szt.

Klin - Scott Carney

Klin - Scott Carney

Klin - Scott Carney

W tym wybuchowym badaniu granic wytrzymałości dziennikarz Scott Carney odkrywa, w jaki sposób ludzie mogą zaklinować kontrolę nad automatycznymi reakcjami fizjologicznymi w punkcie granicznym między stresem a biologią. Możemy odzyskać nasze przeznaczenie ewolucyjne.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 39,90 zł
szt.

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - PATRICK MCKEOWN

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - PATRICK MCKEOWN

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - PATRICK MCKEOWN

Zdobądź tlenową przewagę!
Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, jest podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”.
Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 54,90 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium