Lifehacking

Sztuka autoreformy - Jay Samit

Sztuka autoreformy - Jay Samit

Sztuka autoreformy - Jay Samit

Jay Samit w swojej książce ujawnia, w jaki sposób konkretne strategie, które są pomocne w rozwoju firmy, można zastosować na poziomie indywidualnym, aby pomóc każdej osobie osiągnąć sukces i trwały dobrobyt. To przewodnik, który wskaże Ci, jak sprawić, by praca, kariera zawodowa lub codzienne życie były dla Ciebie bardziej satysfakcjonujące. 

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 49,90 zł
szt.
  • nowość

Dobrostan. O szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu - Agnieszka Maciąg

Dobrostan. O szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu - Agnieszka Maciąg

Dobrostan. O szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu - Agnieszka Maciąg

Na ponad 300 stronach autorka dzieli się z czytelnikiem rozważaniami o życiu. To niesamowita lektura, wnosząca w życie czytelnika światło i mądrość.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 79,99 zł
szt.

Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - James Nestor

Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - James  Nestor

Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - James Nestor

Książka "Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki" Jamesa Nestora wywróci do góry nogami wszystko to, co wydawało nam się, że wiemy o najbardziej podstawowej funkcji biologicznej organizmu.

Książkę poleca Wim Hof!

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 49,90 zł
szt.

Atomowe nawyki - James Clear

Atomowe nawyki - James Clear

Atomowe nawyki - James Clear

"Atomowe nawyki" to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 44,90 zł
szt.

Bezpiecznie już było - Paulina Polko, Roman Polko

Bezpiecznie już było - Paulina Polko, Roman Polko

Bezpiecznie już było - Paulina Polko, Roman Polko

Bezpiecznie już było. Jak żyć w świecie sieci, terrorystów i ciągłej niepewności. W książce tej generał Roman Polko wraz z żoną Pauliną odpowiadają na pytanie, jak żyć w świecie, który nieprędko znów będzie względnie bezpieczny.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 39,90 zł
szt.

Co nas nie zabije - Scott Carney

Co nas nie zabije - Scott Carney

Co nas nie zabije - Scott Carney

"Co nas nie zabije" jest opowieścią o tym, jak Carney poznawał metodę Hofa, jak również relacją ze spotkań z osobami, które dzięki niej odzyskały witalność, wyleczyły się z chorób (również autoimmunologicznych) oraz straciły zbędne kilogramy.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 39,90 zł
szt.

Droga IceMana - Wim Hof, Koen De Jong

Droga IceMana - Wim Hof, Koen De Jong

Droga IceMana - Wim Hof, Koen De Jong

Droga IceMana - książka dokumentuje, w jaki sposób każdy może wykorzystać metody Wima Hofa, aby szybko i bezpieczenie wzmocnić swoje zdrowie i siłę.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 39,90 zł
szt.

Głośniej niż słowa - Todd Henry

Głośniej niż słowa - Todd Henry

Głośniej niż słowa - Todd Henry

To nie jest książka dla tych, którzy wolą stać w miejscu.

Jak wyróżnić się w hałaśliwym świecie, w którym każdy krzyczy o swoich usługach i produktach? Jak znaleźć pasję w swoim życiu i wykonywać pracę marzeń? Jak odcisnąć trwałe piętno w stale zmieniającym się świecie? Jak nadać znaczenie swoim działaniom?

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 39,90 zł
szt.

Klin - Scott Carney

Klin - Scott Carney

Klin - Scott Carney

W tym wybuchowym badaniu granic wytrzymałości dziennikarz Scott Carney odkrywa, w jaki sposób ludzie mogą zaklinować kontrolę nad automatycznymi reakcjami fizjologicznymi w punkcie granicznym między stresem a biologią. Możemy odzyskać nasze przeznaczenie ewolucyjne.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 39,90 zł
szt.

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie - Charles Duhigg

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie - Charles Duhigg

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie - Charles Duhigg

Charles Duhigg w swojej książce Siła nawyku udowadnia, że odpowiednie pokierowanie wyrobieniem nowych lub zmianą dotychczasowych nawyków może diametralnie odmienić czyjeś życie, ale także funkcjonowanie społeczeństw, przedsiębiorstw, grup zawodowych, państw... Autor na sprawdzonych przykładach dowodzi, że świadomość, zrozumienie i zmiana nawyków pomagają osiągać wymarzone cele.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 54,00 zł
szt.

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - PATRICK MCKEOWN

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - PATRICK MCKEOWN

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - PATRICK MCKEOWN

Zdobądź tlenową przewagę!
Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, jest podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”.
Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 54,90 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium