Lifehacking

Droga IceMana - Wim Hof, Koen De Jong

Droga IceMana - książka dokumentuje, w jaki sposób każdy może wykorzystać metody Wima Hofa, aby szybko i bezpieczenie wzmocnić swoje zdrowie i siłę.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 39,90 zł

szt.

Klin - Scott Carney

W tym wybuchowym badaniu granic wytrzymałości dziennikarz Scott Carney odkrywa, w jaki sposób ludzie mogą zaklinować kontrolę nad automatycznymi reakcjami fizjologicznymi w punkcie granicznym między stresem a biologią. Możemy odzyskać nasze przeznaczenie ewolucyjne.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 39,90 zł

szt.

Manifest motywacji - Brendon Burchard

„Manifest motywacji” to elokwentne, inspirujące, płomienne wezwanie do upominania się o własną, osobistą moc. Światowej sławy trener Brendon Burchard tłumaczy w tej książce, że podstawowym czynnikiem motywującym ludzkość do działania jest dążenie do poszerzania granic wolności osobistej.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 44,90 zł

szt.

Narzędzia tytanów - Tim Ferriss

Przez ostatnie dwa lata autor bestsellerów „New York Timesa” Tim Ferriss poznawał zwyczaje i narzędzia ludzi sukcesu z całego świata. Ta książka to ich zbiór!

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 54,90 zł

szt.

Szczęście w poszukiwaniach - Chris Guillebeau

Autor książki „Szczęście w poszukiwaniach”, Chris Guillebeau, zachęca do tytułowych poszukiwań, które pomogą nadać sens naszemu życiu.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 39,90 zł

szt.

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - PATRICK MCKEOWN

Zdobądź tlenową przewagę!
Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, jest podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”.
Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 54,90 zł

szt.