Książki o psychologii i rozwoju

Otrzep kolana i biegnij - Anna Urbańska

Książka "Otrzep kolana i biegnij. Jak podnieść się po upadku i iść dalej mimo wszystko" to publikacja, która obudzi w wielu z nas drzemiącą siłę, o której istnieniu często zapominamy w codziennym życiu. Autorka zaprasza czytelnika do świata refleksji. Uczy, jak opiekować się samym sobą. Odkrywa zapomniane tajemnice. Pomaga przezwyciężyć utarte i demobilizujące schematy.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 39,00 zł

szt.

Podejmij wyzwanie - Tara Mohr

"Podejmij wyzwanie" to praktyczny przewodnik zachęcający do śmiałego podążania za marzeniami. Autorka udowadnia, że w każdej przedstawicielce płci pięknej drzemią uśpione talenty. Sięgnięcie po nie może całkowicie zmienić jakość życia i sposób postrzegania siebie.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 39,90 zł

szt.

Psychologia przyszłości - Stanislav Grof

Autor udowadnia, że autentyczna duchowość, bazująca na głębokim, osobistym doświadczeniu, stanowi niezwykle ważny wymiar życia i nadaje sens ludzkiemu istnieniu.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 59,90 zł

szt.

Teraz autentyczność - Anna Urbańska

Pasją autorki jest coaching i odkrywanie potencjału w ludziach. W książce „Teraz autentyczność” znajdziesz więc mnóstwo porad i ćwiczeń. A głównym tematem jest tu wiarygodność. Zarówno ta osobista, jak i zawodowa.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 39,00 zł

szt.

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - PATRICK MCKEOWN

Zdobądź tlenową przewagę!
Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, jest podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”.
Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 44,90 zł

szt.

Zabawa w uważność. 60 oryginalnych gier i zabaw - Susan Kaiser Greenland

Zabawa w uważność. 60 oryginalnych gier i zabaw. Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 44,90 zł

szt.