Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu - David Goggins

Zejdź na ziemię! Rozlicz się z samym sobą tak jak David Goggins!

Dla Davida Gogginsa dzieciństwo stanowiło prawdziwy koszmar: przesiąknięte biedą, stygmatem dyskryminacji i brutalnymi prześladowaniami fizycznymi. Niemniej jednak, dzięki niezwykłej samodyscyplinie, nieustępliwej odporności psychicznej i żmudnej pracy, Goggins zdołał przekształcić swoje życie całkowicie.

Doświadczenia z młodości pokazują, że prawda, choć bolesna, może być motorem do zmiany. David nie unikał trudnych sytuacji czy bolesnych konfrontacji, lecz aktywnie szukał ich, by rozwijać się i przekształcać. Ten proces, choć czasem bolesny, przyniósł Gogginsowi możliwość odkrywania własnej wartości i skutecznie pokonywania przeszkód.

Człowiek maszyna

Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez wyraźnej perspektywy na przyszłość, przemienił się w późniejszym okresie w ikonę amerykańskich sił zbrojnych i jednego z najwybitniejszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce.

W swej książce Nic mnie nie złamie David Goggins dzieli się niezwykłą opowieścią ze swojego życia, zaznaczając, że większość z nas wykorzystuje jedynie 40 procent swojego potencjału. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego narracja ukazuje ścieżkę, którą każdy może podążać, aby przekroczyć ból, przezwyciężyć strach i osiągnąć pełnię własnych możliwości.

Nie ważne, czy stoisz przed trudnościami w szkole, problemami osobistymi czy zawodowymi – kluczowe jest przyjęcie pełnej odpowiedzialności za swoje życie.

Co mówią o książce inni:

Współczesna neuronauka dowodzi, że odwaga i sukces rodzą się poprzez akceptację bólu i strachu, a nie ich unikanie. Historia Davida Gogginsa zdaje się potwierdzać prawdziwość tej teorii. A co nawet ważniejsze – pokazuje również, jak to osiągnąć.

- Andrew Huberman, profesor neurobiologii i gospodarz podcastu The Huberman Lab

David Goggins realizuje każdy cel, każde marzenie, bez względu na wszystko. KROPKA. Nie da się go zatrzymać. Dla niego ograniczenia nie istnieją, ponieważ ten gość żyje poza strefą komfortu. Jego zdolności umysłowe i fizyczne stanowią jedność. Goggins udowadnia, że ciało może poradzić sobie ze wszystkim, jeśli tylko pozwoli się umysłowi za nim nadążyć. Nie ma sposobu, by powstrzymać kogoś, kto nie rozumie koncepcji bycia pokonanym.

- Marcus Luttrell, emerytowany komandos Navy Seal, autor bestsellera „New York Timesa” Piekło Afganistanu

David Goggins jest człowiekiem o żelaznej woli i inspiracją dla wszystkich. Samo słuchanie tego faceta sprawia, że chce się wbiec na jakąś górę. Jestem przekonany, że ludzie tacy jak on mogą zmieniać losy świata. Dzięki nim zaczynamy działać z determinacją i głęboką wiarą w siebie we wszystkim, co robimy. Spotkanie z nim sprawiło, że stałem się lepszym człowiekiem.

- Joe Rogan, stand-uper oraz twórca podcastu Joe Rogan Experience

W trakcie lektury przechodziłem od współczucia, przez podziw i irytację, aż do żalu nad losem Davida Gogginsa. Jednak za każdym razem, gdy odkładałem tę książkę, miałem ochotę na mocniejszy trening oraz nabierałem odwagi, by stawiać sobie wyższe cele. Czyli… to działa! I to niezależnie od tego, z jakiego miejsca startujemy. Goggins udowadnia, że o naszym losie decyduje to, jak ambitne cele sobie stawiamy i z jaką determinacją podchodzimy do ich realizacji. Nic mnie nie złamie to końska dawka motywacji okraszona przyprawiającymi o zawrót głowy ekstremalnymi przykładami z życia tego sealsa i ultrasa!

- Jarek Bieniecki, założyciel Runmageddonu, współtwórca Biegu Rzeźnika

Zanim skończysz czytać nową książkę Davida Gogginsa, zdążysz już dać swojej mentalności ofiary porządnego kopa w tyłek. Jednak – co Goggins zdecydowanie podkreśla w tym zabawnym, przejmującym i inspirującym pamiętniko-poradniku – to, co zrobisz później, zależy wyłącznie od ciebie. Jak twierdzi człowiek z dziurą w sercu: w życiu nie ma wymówek, są tylko powody, by bardziej się starać.

- Jim Defelice, autor książki "Snajper.Historia najniebezpieczniejszego snajpera w dziejach armii amerykańskiej"

Możemy przeczytać dziesiątki książek o tym, jak trenować, wydać mnóstwo pieniędzy na sprzęt i dowiedzieć się wszystkiego na temat optymalnej diety. Na nic się to jednak nie zda, jeśli nie znajdziemy w sobie siły, aby utrzymać się w ryzach dyscypliny i wyjść na trening. To właśnie cecha, która łączy mnie z Gogginsem. Obaj wiemy, co chcemy osiągnąć, potrafimy przekroczyć ograniczenia nakładane przez nasz własny umysł i zawalczyć na 100%. 

- Adrian Kostera, rekordzista świata w pięciokrotnym Ironmanie

Dlaczego DAVID GOGGINS ma taką PSYCHĘ? 

Zobacz jak motywuje David Goggins!