Bestsellery
Produkt dnia
Opcje przeglądania
Brr. Jak zażywać zimnych kąpieli, aby wspierać cały organizm - Susanna Søberg
Zanurz się w zimnej wodzie – zrób pierwszy krok na drodze do zdrowia, szczęścia i lepszej odporności
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Lodowate kąpiele. Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania - Linda Ahlgren, Linda Vagnelind
Autorki poradnika dają cenne, praktyczne rady wynikające z lat doświadczenia w morsowaniu, pomagają osiągnąć maksymalne korzyści z lodowatych kąpieli i inspirują do pozytywnych zmian.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem - Valerjan Romanovski
Nauczysz się świadomie obcować z zimnem, rozumieć reakcję organizmu i współpracować z ciałem. Ta książka przeprowadzi cię przez kolejne etapy przygody z niskimi temperaturami: od pierwszych treningów po morsowanie w wersji zaawansowanej.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - James Nestor
Książka "Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki" Jamesa Nestora wywróci do góry nogami wszystko to, co wydawało nam się, że wiemy o najbardziej podstawowej funkcji biologicznej organizmu.
Książkę poleca Wim Hof!
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Metoda Wima Hofa. Aktywuj pełnię swojego potencjału - Wim Hof
„Metoda Wima Hofa. Aktywuj pełnię swojego potencjału” to książka która, szczegółowo zdradza wszystkie metody i techniki Wima Hofa.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Co nas nie zabije - Scott Carney
"Co nas nie zabije" jest opowieścią o tym, jak Carney poznawał metodę Hofa, jak również relacją ze spotkań z osobami, które dzięki niej odzyskały witalność, wyleczyły się z chorób (również autoimmunologicznych) oraz straciły zbędne kilogramy.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Droga IceMana - Wim Hof, Koen De Jong
Droga IceMana - książka dokumentuje, w jaki sposób każdy może wykorzystać metody Wima Hofa, aby szybko i bezpieczenie wzmocnić swoje zdrowie i siłę.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Klin - Scott Carney
W tym wybuchowym badaniu granic wytrzymałości dziennikarz Scott Carney odkrywa, w jaki sposób ludzie mogą zaklinować kontrolę nad automatycznymi reakcjami fizjologicznymi w punkcie granicznym między stresem a biologią. Możemy odzyskać nasze przeznaczenie ewolucyjne.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PAKIET KSIĄŻEK - METODY WIMA HOFA
W tym pakiecie znajdziesz wszystko, czego chcesz się dowiedzieć o metodzie Wima Hofa.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PAKIET KSIĄŻEK - MORSOWANIE
Chcesz wzmocnić swoje zdrowie i siłę? Aktywuj cały potencjał swojego ciała i popraw wydolność. Oddychaj, ćwicz i żyj w zdrowiu świadomie dzięki książkom w pakiecie!
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - PATRICK MCKEOWN
Zdobądź tlenową przewagę!
Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, jest podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”.
Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny