Zacznij myśleć jak mnich - Jay Shetty

Zacznij myśleć jak mnich - Jay Shetty
  • nowość
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 39,99 zł 39.99
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Insignis
Kod produktu: 9788366575257
Pin It

Opis

Uwolnij się od niepokoju

Odszukaj w sobie spokój, siłę i poczucie spełnienia. Międzynarodowy bestseller! Książka, która pojawiła się w idealnym momencie. Korzystaj ze starożytnej mądrości we współczesnych realiach!

Jay Shetty dzieli się swoimi przeżyciami, przemyśleniami i życiem, które prowadził jako mnich. Nauczyło go to postrzegania świata czym dzieli się również poprzez podcasty, które prowadzi. Łącząc znane od wieków mądrości i doświadczenie z pobytu w aśramie, uczy nas, jak przezwyciężyć negatywne myśli, pozbyć się złych nawyków oraz odnaleźć spokój i nadać celowość naszym działaniom. Za sprawą jego słów abstrakcyjna wykładnia przybiera postać praktycznych porad i ćwiczeń, dzięki którym obniżymy poziom stresu, poprawimy relacje z innymi i podzielimy się ze światem darami, które w sobie odnajdziemy. Autor w książce porusza kwestie strachu, intencji, ego, nawyków, relacji, wizualizacji, czy tożsamości.

 


Zakonnicy potrafią opierać się pokusom, powstrzymywać od krytyki, radzić sobie z lękiem, wyciszać go i żyć w mający znaczenie, celowy sposób. To dlatego powinniśmy się od nich uczyć - ponieważ są najspokojniejszymi, najszczęśliwszymi i najroztropniejszymi ludźmi na świecie.


 

Kiedy zaczniesz myśleć jak mnich, zrozumiesz:

  • jak przezwyciężać negatywne nastawienie
  • jak przestać wszystko nadmiernie analizować
  • dlaczego porównywanie się do innych zabija miłość
  • jak obrócić swoje lęki na własną korzyść
  • dlaczego nie można znaleźć szczęścia, kiedy się go szuka
  • że nie możesz się utożsamiać ze swoimi myślami
  • jak odnaleźć spełnienie
  • dlaczego życzliwość to klucz do sukcesu

Ta książka dowodzi, że każdy – z pożytkiem dla siebie i swoich bliskich – może zacząć myśleć jak mnich.

 

 

Co mówią o książce inni:


Jay Shetty to mistrz przekazywania życiowej mądrości – ujmuje ją przystępnie i trafnie. Książka Jaya jest głęboka, przejmująca, a zarazem praktyczna. Jesteśmy przekonani, że pomoże wielu osobom wykształcić nowe nawyki i nastawienie, dzięki którym ich życie stanie się takim, jakiego naprawdę pragną.

- WILL SMITH oraz JADA PINKETT SMITH


  

Jay Shetty ma rzadki dar sięgania do ponadczasowej mądrości i odnoszenia jej do teraźniejszości; codzienne chwile nabierają w jego słowach znaczenia i wdzięku. Dzielił się już przebłyskami tej mądrości z milionami fanów w mediach społecznościowych, a teraz zbiera je w książce, która może odmienić wasze życie. Przeczytajcie ją, a otworzycie swój umysł, podniesiecie się na duchu, przedefiniujecie sukces i nadacie swoim działaniom głębszy sens.

- ARIANNA HUFFINGTON, założycielka The Huffington Post,
spółki Thrive Global, autorka bestsellerów z listy „New York Timesa”


Dane techniczne

Rok wydania 2020
Wydawnictwo Insignis
Oprawa Miękka
Stron 448

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium