Bestsellery
Produkt dnia
Jak przeprogramować swój mózg - dr Joe Dispenza
Opis
Zamień negatywne nawyki na pozytywne
Dlaczego twoje negatywne myśli i nawyki utrzymują się w twoim umyśle? Dlaczego trudno jest ci osiągnąć szczęście i rozwijać się osobiście? Klucz do rozwiązania tych problemów tkwi w twoim mózgu. Dr Joe Dispenza, wykładowca, badacz i autor bestsellerów, poświęcił dziesięciolecia na badania ewolucji ludzkiego mózgu. W swojej książce przedstawia, jak mózg uczy się nowych umiejętności, rozwija koncentrację oraz wspomaga uzdrawianie ciała i psychiki.
Elastyczność mózgu
Odkryj, jak twój mózg przechowuje wzorce zachowań i dlaczego jesteś uzależniony od negatywnych myśli i emocji. Autor pomoże ci zrozumieć te mechanizmy i przeprogramować swój umysł, otwierając drzwi do rozwoju osobistego i emocjonalnego spełnienia.
Książka dr Dispenzy wywraca tradycyjne przekonanie o niezmiennej strukturze mózgu. Autor twierdzi, że dzięki unikalnemu płatowi czołowemu jesteśmy elastyczni i zdolni do zmiany, kreowania nowych zachowań i rzeczywistości za pomocą medytacji i ćwiczeń mentalnych. Nowe myślenie, opisane w tej książce, pomoże ci dosłownie przeprogramować twój mózg, by zmienić zachowania, reakcje emocjonalne, a także wzorce tworzenia nawyków. Ta swojego rodzaju terapia opiera się na ćwiczeniach mentalnych, które nie tylko rozgrzewają twoje sieci neuronowe, ale również powstrzymują nieświadomość przed błądzeniem i rozpraszaniem.
Dane techniczne
| Rok wydania | 2022 |
| Wydawnictwo | Studio Astropsychologii |
| Oprawa | Miękka |
| Stron | 624 |
Bezpieczeństwo
Produkty powiązane
Wybrane dla Ciebie
120,00 zł
100,00 zł