Bestsellery
Produkt dnia
Optymizmu można się nauczyć - Martin Seligman E.P.
Dostępność:
na wyczerpaniu
Wysyłka w:
24 godziny
Opis
Porzuć negatywne myślenie i osiągaj mentalną wolność
Pionierski poradnik pokazujący proste i skuteczne sposoby, jak wydobyć się z pesymizmu, porzucić negatywne myślenie i udoskonalić własne życie.
Czytając tę książkę, możesz nauczyć się jak:
- Ocenić poziom własnego optymizmu czy pesymizmu,
- Rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyślnych i niepowodzeń,
- Pomóc swoim dzieciom, poprzez proste ćwiczenia opanować wzory pozytywnego myślenia, by uchronić je przed depresją już we wczesnym wieku,
- Zmienić swój wewnętrzny dialog i poznać zadziwiająco pozytywne skutki tej zmiany,
- Osiągnąć sukces w pracy, której efekty zależą od właściwego twojej osobowości poziomu optymizmu.
A U T O R
Martin E.P. Seligman - Adwokat optymizmu i świetnego samopoczucia. Profesor psychologii na Uniwersytecie w Pensylwanii. Jest autorem książek „Optymizmu można się nauczyć”, „Co możesz zmienić, a czego nie możesz” i „Optymistyczne dziecko” poruszających kwestie osobowości, motywacji działania czy ogólnie – zdrowia psychicznego. Podczas swojej długoletniej pracy naukowej prowadził badania we współpracy z Narodowym Instytutem Zdrowia Psychicznego, Instytutem Badań nad Procesami Starzenia, Fundacją Guggenheima i Fundacją MacArthura.pl.
|
ZASADY BEZPIECZNEGO UŻYTKOWANIA
https://www.osmpower.pl/zasady-bezpiecznego-uzytkowania
Dane techniczne
| Rok wydania | 2024 |
| Wydawnictwo | Media Rodzina |
| Oprawa | Miękka |
| Stron | 444 |
Bezpieczeństwo
Wybrane dla Ciebie
Anatomia zmiany - Sebastian Kotów
79,00 zł