Optymizmu można się nauczyć - Martin Seligman E.P.

Dostępność: brak towaru

Cena: 39,00 zł 39.00

Opakowanie prezentowe +10 zł:

ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Media Rodzina

Kod produktu: 9788385594055

Opis

Porzuć negatywne myślenie i osiągaj mentalną wolność

Pionierski poradnik pokazujący proste i skuteczne sposoby, jak wydobyć się z pesymizmu, porzucić negatywne myślenie i udoskonalić własne życie.

Czytając tę książkę, możesz nauczyć się jak:

Ocenić poziom własnego optymizmu czy pesymizmu,
Rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyślnych i niepowodzeń,
Pomóc swoim dzieciom, poprzez proste ćwiczenia opanować wzory pozytywnego myślenia, by uchronić je przed depresją już we wczesnym wieku,
Zmienić swój wewnętrzny dialog i poznać zadziwiająco pozytywne skutki tej zmiany,
Osiągnąć sukces w pracy, której efekty zależą od właściwego twojej osobowości poziomu optymizmu.

A U T O R

Martin E.P. Seligman - Adwokat optymizmu i świetnego samopoczucia. Profesor psychologii na Uniwersytecie w Pensylwanii. Jest autorem książek „Optymizmu można się nauczyć”, „Co możesz zmienić, a czego nie możesz” i „Optymistyczne dziecko” poruszających kwestie osobowości, motywacji działania czy ogólnie – zdrowia psychicznego. Podczas swojej długoletniej pracy naukowej prowadził badania we współpracy z Narodowym Instytutem Zdrowia Psychicznego, Instytutem Badań nad Procesami Starzenia, Fundacją Guggenheima i Fundacją MacArthura.pl.