Zabawa w uważność. 60 oryginalnych gier i zabaw - Susan Kaiser Greenland

Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
44.90
Cena: 44,90 zł 44.90
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: GALAKTYKA
Kod produktu: 9788375796056
Pin It

Opis

Świadome wsparcie dla dzieci i rodziców

Susan Kaiser Greenland  przeprowadza nas przez skuteczne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci i młodzieży, kontrolowania emocji i reagowania na każdą sytuację ze spokojem, życzliwością i współodczuwaniem z użyciem technik mindfulness i medytacji.

Autorka kieruje naszą uwagę na sześć kluczowych umiejętności, które współpracują ze sobą wspierając w ten sposób cały proces.  Są nimi:

  • skupienie,
  • wyciszenie,
  • widzenie,
  • przeformułowanie,
  • troskliwość,
  • łączność. 

Susan przedstawia w książce sześćdziesiąt prostych i przystępnych zabaw, pomocnych we wprowadzaniu uważności w codzienne życie. Rozwijane i testowane w ciągu wielu lat pracy z dziećmi oraz ich opiekunami, są one przeznaczone dla młodych osób, ale mogą bawić i uczyć również dorosłych! Susan Kaiser zachęca rodziców do samodzielnych ćwiczeń w celu kształtowania uwagi, wewnętrznego spokoju i wrażliwości na innych. Uważność nas, jako opiekunów, ma ogromny wpływ na wszystkie osoby w naszym życiu, zwłaszcza na dzieci, a szczególności na kształtujące się  w nich poczucie własnej wartości. 

 

Co mówią o książce inni:


Nawet najbardziej zaopiekowane dzieci często zostają same ze swoimi przeżyciami, bo my dorośli nie umiemy z nimi rozmawiać. Zabawa w uważność uświadamia, że rozwój emocjonalny i społeczny dzieci można i warto wspierać, a co najważniejsze pokazuje, jak to robić. Nawet jeśli przeprowadzenie poszczególnych ćwiczeń okaże się zbyt trudne, to już sama ich znajomość może zainspirować do pomagania dzieciom w radzeniu sobie z emocjami i konfliktami – zamiast wszechobecnego karania i nagradzania.


- Hanna Samson, psycholożka i pisarka


Książka Greenland, wpisująca się w nurt popularnego dziś mindfulness, jest skierowana do rodziców i nauczycieli, którzy poprzez zabawę i zaproponowane ćwiczenia, mogą pomóc dzieciom w utrzymaniu skupienia i uwagi oraz zapanowaniu nad automatycznymi reakcjami wywołanymi przez stres. Wieloletnie badania autorki i jej doświadczenie zdobyte w czasie pracy z dziećmi są widoczne na każdej stronie i w każdej zabawie, a przede wszystkim w tekstach wprowadzających, które są podstawą edukacji dorosłych – często niestety też zestresowanych. Oby więcej takich książek, wspierających dzieci i młodzież w budowaniu odporności na pojawiające się stresy w późniejszym okresie dorosłości.


-
Joanna Delbar, redaktor naczelna zarzadzaniestresem.pl


 

Dane techniczne

Rok wydania 2017
Wydawnictwo Galaktyka
Oprawa Miękka
Stron 216

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

Submit
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium