13 Nawyków Ludzi Sukcesu – Tom III – Praktykuj uważność - Fryderyk Karzełek

Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
39.90
Cena: 39,90 zł 39.90
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Heksagon
Kod produktu: 9788394139568
Pin It

Opis

Bądź tu i teraz

Zdarza Ci się prosić często o powtórzenie, kiedy z kimś rozmawiasz? A może obiecujesz coś zrobić, ale zapominasz i nie możesz sobie przypomnieć? Trzeci z trzynastu nawyków polega na tym, by praktykować uważność. Nawyk ten przydaje się nie tylko w relacjach, ale również w pracy i czasie dla siebie oraz zdrowiu. Uważność to świadome słuchanie i skupianie się na tym, co ktoś do nas mówi i co się wokół nas dzieje. Praktykowanie uważności, to bycie tu i teraz, czyli bycie obecnym duchem i ciałem.

Co zawiera Tom III?

  • Część teoretyczną – która zawiera merytoryczną wiedzę o nawyku “Praktykuj uważność” oraz wartościowe wskazówki, jak wdrożyć ten nawyk w swoje życie. Dzięki temu przejście do części praktycznej nie sprawi Ci większej trudności!
  • Część praktyczną – żeby zmienić swoje nawyki, sama wiedza nie wystarcza, dlatego w tomikach postawiliśmy na praktyczne zastosowanie. W tej części czeka na Ciebie siedem zadań do wykonania – po jednym na każdy dzień tygodnia. Systematyczna praca z danym nawykiem pomoże Ci wprowadzić trwałe zmiany i wynieść jakość Twojego życia na zupełnie nowy poziom.

Dane techniczne

Rok wydania 2020
Wydawnictwo Heksagon
Oprawa Miękka
Stron 106

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

Submit
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium