Bestsellery
- Nagranie VOD - SZKOLENIE: Zarabiaj na swoich Social Mediach - Marcin Osman
- Jak zdobyć bogactwo - Felix Dennis
- Metoda Wima Hofa. Aktywuj pełnię swojego potencjału - Wim Hof
- Nieustępliwy - Tim S. Grover
- Przebij Się! - Gary Vaynerchuk
- SPRZEDAŻ. Jak sprzedać (prawie) wszystko (prawie) każdemu – Fredrik Eklund
13 Nawyków Ludzi Sukcesu – Tom XII – Dbaj codziennie o swoje zdrowie - Fryderyk Karzełek
Opis
Zdrowie jest najważniejsze!
Czy wiesz, że wielu z nas mówi, że zdrowie jest najważniejsze, choć faktycznie niewiele robi, by o nie dbać? Zapominamy o profilaktycznych badaniach, bagatelizujemy sposób odżywiania się, trochę za mało się ruszamy i nie staramy się eliminować stresu, żyjąc w ciągłym biegu. Wszystkie te czynniki mogą negatywnie wpływać na nasze zdrowie, które jest przecież jednym z sześciu obszarów Heksagonu Szczęścia, w którym należy zachowywać równowagę, by być szczęśliwym i spełnionym człowiekiem. Gdy podupadasz na zdrowiu, pozostałe sfery Twojego życia szybko to odczuwają, dlatego tak ważne jest, by o nie dbać.
Co zawiera Tom XII?
- Część teoretyczną – która zawiera merytoryczną wiedzę o nawyku “Dbaj codziennie o swoje zdrowie” oraz praktyczne wskazówki, jak wdrożyć ten nawyk w swoje życie. Dzięki temu przejście do części praktycznej nie sprawi Ci większej trudności!
- Część praktyczną – żeby zmienić swoje nawyki, sama wiedza nie wystarcza, dlatego w tomikach postawiliśmy na praktyczne zastosowanie. W tej części czeka na Ciebie siedem zadań do wykonania – po jednym na każdy dzień tygodnia. Systematyczna praca z danym nawykiem pomoże Ci wprowadzić trwałe zmiany i wynieść jakość Twojego życia na zupełnie nowy poziom.
Dane techniczne
Rok wydania | 2021 |
Wydawnictwo | Heksagon |
Oprawa | Miękka |
Stron | 96 |