Dzienniki wdzięczności - Janice Kaplan
Opis
Zmień nastawienie i kształtuj własne samopoczucie!
Janice Kaplan, dziennikarka i była redaktorka pisma ,,Parade", w sylwestrową noc obiecuje sobie, że od tej pory będzie odczuwać wdzięczność i dostrzegać pozytywną stronę wszystkiego, co przytrafia jej się w życiu.
Autorka książki “Dzienniki wdzięczność” praktykuje wdzięczność codziennie przez cały rok i dokumentuje swoją drogę. Opisuje w książce udowodnione naukowo i potwierdzone przez ekspertów pozytywne korzyści idące za treningiem wdzięczności, które wpływają na każdy aspekt życia:
- małżeństwo i przyjaźnie,
- finanse i ambicje zawodowe
- zdrowie i sprawność fizyczną.
Pracuj nad sobą i stosuj wdzięczność codziennie
Autorka wyjawia jak możesz być bardziej szczęśliwy. Jest to jednak praca nad samym sobą i swoim podejściem każdego dnia. Wyciągnij z historii Janice wnioski i przełóż je na własne potrzeby!
Dane techniczne
Rok wydania | 2022 |
Wydawnictwo | REBIS |
Oprawa | Twarda |
Stron | 384 |