Efekt placebo - dr Joe Dispenza

Jak działa efekt placebo?

Efekt placebo pozwala ci na rozważenie lub przyjęcie myśli, że możesz wyzdrowieć, a następnie zastąpienie tą myślą przekonania, że zawsze będziesz chory. Oznacza to, że możesz dowolnie zmienić swoje podświadome nastawienie, które mówi ci, że twoja przyszłość niczym nie będzie się różnić od przeszłości i zmienić je na oczekiwanie nowych, lepszych rezultatów. Dzięki temu można przełamać ograniczenia narzucone przez siebie lub innych.

Wiedza poparta badaniami

Książka zawiera praktyczne wskazówki, bazując na badaniach z dziedziny neuronauki, na temat działania efektu placebo w mózgu i wpływu neuroplastyczności mózgu na nasze ograniczenia. Autor omawia także związek między stresem a trybem przetrwania w organizmie oraz wpływ DNA na tworzenie nowej rzeczywistości. Dispenza z powodzeniem łączy najnowsze badania i odkrycia neuronauki, neurobiologii, biologii. A także psychologii, hipnozy, warunkowania behawioralnego oraz fizyki kwantowej. Dzięki nim w prosty sposób wyjaśnia zawiłe mechanizmy efektu placebo. Udowadnia, że to, co na pozór niemożliwe, może stać się w pełni realne.

Medytacja - klucz do transformacji 

Joe Dispenza przekonuje, że ludzie charakteryzują się różnymi poziomami podatności na sugestię. Im bardziej jesteś podatny, tym łatwiej będzie ci uzyskać dostęp do twojej podświadomości. To klucz do zrozumienia efektu placebo. Ponieważ nasz przytomny, świadomy umysł, to zaledwie pięć procent tego, kim jesteśmy. Pozostałe 95% to zbiór podświadomych stanów, w których to organizm przejmuje rolę rozumu. 

Książka przedstawia proste kroki do medytacji, wskazuje optymalne warunki i czas trwania. Odkryjesz autorską medytację dr. Dispenzy, która pozwoli ci eksplorować technikę otwartej koncentracji. Medytacja stanie się twoją terapią, która pomoże ci poprawić zdrowie i wpłynie na rozwój osobisty.