Karty Ścieżka Yogini. Karty Ucieleśnienia Kobiecości - Małgorzata Kwietniewska

Odkryj siebie na nowo, swoje ciało, swoją duchowość i swoją nieskończoną mądrość!

Czy czujesz, że Twoje codzienne życie pochłania Cię tak bardzo, że zapomniałaś, co to znaczy naprawdę celebrować swoją kobiecość? Czy szukasz głębszego połączenia ze swoją wewnętrzną siłą i intuicją?  Czy pragniesz odnaleźć spokój i równowagę w tym szybko zmieniającym się świecie? Czy chcesz wzbogacić swoje życie o praktyki, które pomogą Ci celebrować i wyrażać swoją unikalną kobiecość?

Przedstawiamy Ci „Karty Ścieżka Yogini. Karty Ucieleśnienia Kobiecości” - zestaw 54 kart, które zostały stworzone, aby pomóc Ci odzyskać poczucie kobiecości i moc ucieleśnienia przez praktyki, które od wieków pomagają kobietom na całym świecie.

Kim jest Yogini?

Yogini to kobieta, która praktykuje jogę nie tylko na macie, ale żyje nią każdego dnia. To styl życia, świadomość i działanie. Yogini żyje w harmonii z otoczeniem, jest świadoma swojej wewnętrznej siły i intuicji, a jej życie to ciągła praktyka samoświadomości i transformacji. To kobieta, która dąży do harmonii między ciałem, umysłem i duchem. To kobieta świadoma swojej wewnętrznej mocy i mądrości, która żyje w zgodzie z naturą i uniwersalnymi prawami. Yogini to również kobieta, która szuka głębszego połączenia ze sobą, z innymi oraz ze światem.

Filozofia Yogini: 

1. Holistyczne podejście do życia: Yogini rozumie, że ciało, umysł i duch są ze sobą nierozerwalnie połączone i wpływają na siebie nawzajem. Dlatego dba o równowagę i harmonię we wszystkich aspektach swojego życia.
2. Świadomość i uważność: Yogini żyje chwilą obecną. Uczy się obserwować swoje myśli i emocje bez oceniania. Praktyka uważności pomaga jej zrozumieć siebie i swoje reakcje, co prowadzi do głębszej samoświadomości i spokoju wewnętrznego.
3. Dążenie do wewnętrznego spokoju: Celem Yogini jest osiągnięcie stanu Satchitananda - bycia, świadomości i błogości. To dążenie do wewnętrznego spokoju, niezależnie od zewnętrznych okoliczności.
4. Samorozwój i transformacja: Yogini uznaje, że życie jest ciągłą podróżą. Dąży do rozwoju i transformacji, wykorzystując praktyki jogi do głębszego zrozumienia siebie i świata.
5. Połączenie z naturą i wszechświatem: Yogini żyje w harmonii z naturą i wszechświatem. Rozumie, że jest częścią większej całości i że każde działanie ma wpływ na otaczający świat.
6. Miłość i współczucie: Centralnym elementem filozofii Yogini jest praktykowanie miłości i współczucia wobec siebie i innych. Rozwija empatię i dąży do życia w sposób, który jest pomocny i uzdrawiający dla wszystkich istot.
7. Nieprzemoc (Ahimsa): Yogini praktykuje ahimsę, co oznacza życie w sposób nieprzemocowy zarówno wobec siebie, jak i innych. Jest to zarówno fizyczna, jak i psychiczna nieagresja.

Yogini, żyjąc zgodnie z tymi zasadami, dąży do życia pełnego sensu, harmonii i głębokiego zrozumienia. To droga, która wymaga dyscypliny, zaangażowania i ciągłej praktyki, ale jednocześnie oferuje niezliczone korzyści i głębokie spełnienie. Według tej filozofii, każda kobieta jest uosobieniem bogini - potężnej, mądrej i pełnej miłości. To perspektywa, która podkreśla siłę i godność każdej kobiety. Jako bogini, kobieta jest twórczynią, opiekunką i niszczycielką - posiada w sobie moc do tworzenia, pielęgnowania i transformacji. Kobieta-yogini uznaje tę moc w sobie i innych, czerpiąc z niej siłę do życiowej transformacji i pomagając innym na ich ścieżkach.

Stosując przynajmniej jedną praktykę dziennie z kart „Ścieżka Yogini”, żyjąc zgodnie z filozofią Yogini, możesz osiągnąć wiele korzyści w różnych aspektach życia, jak:

1. Uważność: praktyki te uczą, jak żyć chwilą obecną, redukując stres i niepokój. Regularna praktyka uważności prowadzi do głębszego zrozumienia siebie i otoczenia, pomagając w osiągnięciu spokoju umysłu.
2. Uzdrowienie Wewnętrzne: praktyki te pomagają w odkrywaniu i leczeniu wewnętrznych ran. Dzięki nim możesz lepiej zrozumieć swoje emocje, myśli i przeżycia, co prowadzi do głębszego uzdrowienia.
3. Uzdrowienie Ciała, Emocji i Ducha: ćwiczenia skupiają się na holistycznym podejściu do zdrowia. Poprzez połączenie ciała, umysłu i ducha kobiety doświadczają większej harmonii i zdrowia na każdym poziomie.
4. Relacja ze Sobą: poprzez ćwiczenia ścieżki Yogini, uczysz się akceptacji, miłości i szacunku do siebie. Rozwijasz silniejsze i zdrowsze poczucie własnej wartości.
5. Relacja ze Światem i Naturą: praktyki zachęcają do głębszego połączenia z otaczającym światem i naturą, pomagając Ci poczuć jedność ze wszystkim, co istnieje.
6. Siła Wyższa: praktyki te stanowią most do głębszego połączenia ze źródłem duchowym lub siłą wyższą, oferując Ci poczucie wsparcia i przynależności.
7. Relacje z Innymi Ludźmi: poprzez lepsze zrozumienie siebie, karty pomagają w budowaniu silniejszych, bardziej empatycznych i otwartych relacji z innymi.
8. Samoświadomość: regularne praktyki prowadzą do większej samoświadomości, pomagając Ci lepiej rozumieć swoje potrzeby, pragnienia i granice.
9. Kontakt z Ciałem: praktyki te uczą Cię, jak słuchać swojego ciała, rozpoznawać jego sygnały i dbać o nie na wiele sposobów, co jest kluczowe dla ogólnego zdrowia i dobrostanu.
10. Świadoma Kreacja: praktyki te oferują narzędzia do świadomego kształtowania własnego życia, pomagając Ci manifestować swoje marzenia i cele.
11. Lepsze Decyzje: zwiększona dzięki ćwiczeniom samoświadomość i połączenie z intuicją poprowadzą Cię do podejmowania lepszych decyzji w życiu osobistym i zawodowym.
12. Spełnienie Kobiecości: karty pomagają w odkryciu i celebracji unikalnych aspektów twojej kobiecości, pozwalając Ci w pełni wyrażać i honorować swoją naturę.
13. Eksploracja Seksualności: praktyki te pomagają w odkrywaniu i akceptowaniu własnej seksualności jako naturalnej i zdrowej części bycia kobietą. Uczą cenić i honorować własne pragnienia, pomagając w budowaniu zdrowego i spełniającego życia seksualnego.
14. Osobiste Spełnienie: poprzez głęboką pracę z kartami, możesz odkryć swoje prawdziwe pasje i ścieżki, co poprowadzi Cię do większego poczucia spełnienia i celu w życiu.
15. Poczucie Przynależności: praktyki te pomagają w odczuwaniu głębszej więzi z samą sobą, innymi ludźmi, naturą i Wszechświatem, dając poczucie przynależności oraz bycia we właściwym miejscu i czasie.
16. Odnalezienie Swojego Miejsca w Świecie: karty zachęcają do refleksji i introspekcji, pomagając Ci w zrozumieniu Twojej unikalnej ścieżki i roli, jaką masz do odegrania w życiu.
17. Umiejętność Życia w Tu i Teraz: praktyki te uczą bycia obecnym, co zmniejsza stres i pozwala cieszyć się każdą chwilą życia, zwiększając poczucie szczęścia i spokoju.
18. Uwolnienie od Bólu: poprzez świadomą praktykę i introspekcję, możesz uwolnić się od starych ran i bólu, otwierając się na nowe możliwości i pozytywne doświadczenia.
19. Odpuszczanie i Uwolnienie Oporu: karty uczą, jak puścić to, co już Ci nie służy, i uwolnić wewnętrzny opór, co poprowadzi Cię do lżejszego, bardziej zharmonizowanego życia.
20. Życie we Flow i Akceptacji: praktyki te promują życie w stanie flow, gdzie działania są podejmowane z łatwością i radością oraz uczą akceptacji siebie, innych i napotkanych w życiu okoliczności.

Praktyki te są zaproszeniem do odkrycia oraz wcielania w życie tej potężnej i inspirującej filozofii. Każda kobieta, która kroczy tą ścieżką, staje się częścią starożytnej, ale ciągle żywej tradycji mądrości, miłości i siły.

Zestaw zawiera:

• 54 karty z praktykami: Każda karta to starannie wyselekcjonowana praktyka ucieleśnienia, medytacji, afirmacji czy ćwiczenia oddechowego, które pomogą Ci nawiązać kontakt ze swoją wewnętrzną mądrością.
• Praktyczne zadania do wykonania: Proste, ale potężne ćwiczenia, które można wykonać w dowolnym miejscu, aby codziennie celebrować i wzmacniać swoją kobiecość.
• Inspirujące wskazówki: Każda karta zawiera inspirujące myśli i wskazówki, które przeprowadzą Cię przez proces transformacji. 

Dlaczego warto wybrać „Karty Ścieżka Yogini”?

• Odkryj swoją wewnętrzną Yogini: Te karty pomogą Ci odkryć i wcielić w życie filozofię Yogini - życie pełne świadomości, harmonii i wewnętrznej siły.
• Codzienne praktyki: Nawet najkrótsza, kilkuminutowa praktyka dziennie może przynieść znaczące zmiany w Twoim życiu. Karty te oferują różnorodność, dzięki czemu każdego dnia możesz wybrać coś, co najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
• Wsparcie na Twojej ścieżce: Czy jesteś na początku drogi, czy już od dawna praktykujesz uważność i samoświadomość, te karty będą Twoim codziennym wsparciem i inspiracją.

„Ścieżka Yogini. Karty Ucieleśnienia Kobiecości” to nie tylko karty, to przewodnik po ścieżce głębszego połączenia z sobą samą i celebracji Twojej unikalnej kobiecości jako Yogini. Zostały one starannie zaprojektowane jako naturalne rozszerzenie doświadczeń zdobytych podczas prowadzenia warsztatów "Świątynia Kobiet" opartych na naukach Chameli Ardagh. Te warsztaty stanowią wyjątkową podróż przez różnorodne praktyki ucieleśnienia kobiecości, na które składają się uważność, medytacja, joga, tantra oraz szereg innych metod czerpiących zarówno z mądrości starożytnego Wschodu, jak i nowoczesnych odkryć zachodniej nauki i psychologii. Uczestniczki tych warsztatów przeżywają głęboką transformację, ucząc się żyć w pełni swoją kobiecością, honorować swoje ciało i emocje, oraz odkrywać wewnętrzną siłę i mądrość.

Utwórz swoją Świętą Przestrzeń

„Karty Ścieżka Yogini” przekazują tę mądrość i moc transformacji bezpośrednio w Twoje ręce. Dzięki nim możesz teraz, w zaciszu własnego domu, tworzyć swoją własną Świętą Przestrzeń – miejsce, gdzie bezpiecznie będziesz mogła praktykować, eksplorować i rozwijać się. Każda karta to zaproszenie do świętowania swojej unikalnej ścieżki kobiecości, zachęcając Cię do integracji tych praktyk w codzienne życie. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz posiłek, medytujesz, czy spędzasz czas z bliskimi, karty te przypominają, że każda czynność może być aktem świętowania i afirmacji Twojej kobiecości.

Tworzenie Świętej Przestrzeni w domu za pomocą tych kart to nie tylko praktyka; to rytuał, który pozwala Ci na chwilę zatrzymania się, oddechu i połączenia z głębszymi aspektami swojego istnienia. To możliwość doświadczania codziennie, jak potężne i transformujące może być ucieleśnienie kobiecości, uważność i głęboka osobista praca. Teraz każda kobieta może stać się Yogini w swoim własnym domu, celebrując i honorując swoje życie, swoje ciało, swoją duchowość i swoje niepowtarzalne doświadczenie bycia kobietą.

Jakie możliwości dają  „Karty Ścieżka Yogini. Karty Ucieleśnienia Kobiecości”:

• Różnorodność praktyk: Karty oferują szeroką gamę ćwiczeń - od prostych zadań uważności i medytacji po bardziej złożone praktyki jogi i tantry. Znajdziesz tu inspiracje do pracy z oddechem, ruchem, dźwiękiem i wizualizacją. Karty zachęcają również do eksploracji głębokich i osobistych refleksji, pomagając odkrywać i uzdrawiać wewnętrzne przestrzenie.

• Praktyczne zadania do wykonania: Każda karta zawiera konkretne, praktyczne zadanie, które można wykonać w dowolnym miejscu i czasie. Może to być krótka medytacja oddechowa, prosta pozycja jogi, głębokie przemyślenia na zadany temat czy ćwiczenia zwiększające świadomość ciała. Te zadania są zaprojektowane tak, aby można je było łatwo włączyć do codziennej rutyny, oferując możliwość codziennej praktyki i rozwoju.

• Praktyka i ćwiczenia: Ćwiczenia na kartach pomagają w zbudowaniu regularnej praktyki ucieleśnienia, pozwalając na stopniowe odkrywanie i pogłębianie swojej wewnętrznej mądrości i siły. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującą, czy zaawansowaną praktykującą, znajdziesz ćwiczenia, które odpowiadają Twojemu poziomowi i potrzebom.

• Medytacje: Karty zawierają również przewodniki do różnych medytacji, które pomogą Ci nawiązać głębszy kontakt ze sobą i swoim wnętrzem. Te praktyki medytacyjne są drogą do głębszego spokoju, klarowności umysłu i większego zrozumienia siebie.

Korzystając z tych kart, każdego dnia można doświadczać nowych wymiarów kobiecości, wzbogacając swoje życie o głębszy sens, harmonię i radość.

  Rozmowa Marcina Osmana z Małgorzatą Kwietniewską!