Karty Zaangażowania – WSPANIAŁA KOBIETA - Magdalena Niedźwiecka-Anuszczyk, Katarzyna Zając-Malinowska

Czym są Karty Zaangażowania – WSPANIAŁA KOBIETA™️?

To autorskie narzędzie dla Kobiet, które chcą wzmacniać swoją odporność psychiczną, podnosić pewność siebie i budować zdrowe relacje ze sobą samą i innymi.
To doskonała pomoc dla trenerów, coachów, psychologów i innych specjalistów do pracy z kobietami. Po nasze karty coraz chętniej sięgają również osoby prywatne, które w trosce o swoje zdrowie psychiczne, pracują nad swoim dobrostanem.

ZASTOSOWANIE:

1. W pracy z grupą
   Grupy rozwojowe z kobietami, sesje budowania odporności psychicznej, pewności siebie, coachingu zespołowego.
2. W pracy indywidualnej
   Spotkania indywidualne ze specjalistą w obszarze wyznaczania celów, do poszukiwania drogi wdrażania nowych nawyków.

WSPANIAŁA KOBIETA™️

to zbiór 17 zbadanych naukowo aktywności wywodzących się z psychologii pozytywnej. Służą do ćwiczenia rezyliencji i budowania psychicznego dobrostanu. Karty są lokatą dla naszej odporności psychicznej. Tworzą przestrzeń do rozwijania nawyków i umiejętności w radzeniu sobie ze stresem, presją i wyzwaniami. Uruchamiają w odbiorcach pokłady rezerwy mentalnej, potrzebnej do szybkiego powracania do naturalnego dobrostanu po trudnych sytuacjach.

Wiedza oparta na dowodach

Karty są efektem pracy specjalistek – brainolożek, które wykorzystały wiedzę z obszaru psychologii pozytywnej, coachingu oraz najnowszych badań z zakresu neurobiologii i kognitywistyki. Odbiorczyni Kart zapoznawana jest z wiedzą opartą na dowodach, która uzasadnia stosowanie zaproponowanych zadań – interwencji pozytywnych. Stanowią one profilaktykę zdrowia mentalnego i odporności psychicznej każdej świadomej, nowoczesnej Kobiety, która dzięki zaangażowaniu w proponowane zadania, może doświadczyć:

• obniżania poziom stresu,
• skutecznego radzenia sobie z wewnętrznym krytykiem,
• lepszego wglądu w siebie,
• podniesienia poczucia sprawstwa,
• poprawiania swojego samopoczucia,
• obniżania napięcia w ciele,
• wzięcia odpowiedzialności za własne szczęście.

Karty Wspaniała Kobieta™️ to zaproszenie do wzięcia odpowiedzialności za własne szczęście w towarzystwie najwspanialszej, najbardziej wartościowej kobiety – Ciebie samej.

W zestawie otrzymujesz:

• 23 karty,
• instrukcję pracy w pdf (do pobrania w karcie produktu),
• płócienny woreczek na karty z nadrukiem.