Moja droga do rekordu - Valerjan Romanovski

Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 64,90 zł 64.90
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Kod produktu: 9788396632401
Pin It

Opis

Wielokrotny zdobywca rekordów Guinessa

Książka ,,Moja droga do rekordu” Valerjana Romanovskiego jest jedyną na polskim rynku wydawniczym publikacją w której Autor na bazie swoich doświadczeń przekazuje czytelnikowi rozległą wiedzę dotyczącą morsowania oraz adaptacji organizmu człowieka do przebywania w skrajnie niskich temperaturach i w rekordowo długich okresach.

W książce znajdziesz informacje dotyczące:

  • przygotowań,
  • treningu,
  • determinacji i motywacji w dążeniu do postawionego celu,
  • wybranych form regeneracji i wspomagania organizmu (m.in. poprzez: sen, suplementację i tlenoterapię.)

Autor wskazuje, że nie tylko poznanie możliwości swojego ciała i umysłu, ale przede wszystkim systematyczne samodoskonalenie się w obszarze tych sfer może przybliżyć w znacznym stopniu trenującego do końcowego sukcesu. 

Unikalny przewodnik

Przedstawione w książce Valerjana Romanovskiego zagadnienia i ich dogłębna analiza stanowią wyjątkowy materiał zarówno dla trenerów, fizjoterapeutów, psychologów, ale także dla lekarzy wielu specjalności. Jest to innowacyjny ,,przewodnik” przybliżający czytelnikowi w holistyczny sposób obcowanie człowieka ze środowiskiem wodnym, niskimi temperaturami oraz wybranymi formami odnowy psychosomatycznej.

 

 

10 Największych MITÓW o MORSOWANIU (Valerjan Romanovski)

Dane techniczne

Rok wydania 2022
Wydawnictwo Valerjan Romanovski
Oprawa Miękka
Stron 348

Bezpieczeństwo

Produkty powiązane

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium