Bestsellery
Produkt dnia
To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse - Joanna Chmura
Opis
Przez Wyzwania do Szczęścia
W książce „To nawet lepiej. Jak przekształcać wyzwania w możliwości” autorstwa Joanny Chmury, czytelnicy są zachęcani do postrzegania zmian w życiu nie jako przeszkód, ale jako okazji do wzrostu i samorozwoju.
Joanna Chmura, ceniona psycholożka, trenerka i autorka wielu publikacji, dzieli się swoim bogatym doświadczeniem oraz wiedzą. W swojej pracy wykorzystuje anegdoty z własnego życia, a także przykłady z kultury, aby pokazać, jak można adaptować się do zmian i przeciwności, wykorzystując je jako punkt wyjścia do budowania bardziej spełniającego życia. Książka ta oferuje praktyczne porady na temat pokonywania strachu, zwalczania rozczarowań i odchodzenia od przestarzałych wzorców myślenia. Autorka korzysta zarówno z klasycznej wiedzy psychologicznej, jak i najnowszych odkryć naukowców oraz psychologów.
Autorka podkreśla znaczenie odwagi i znajdowania radości nawet w najtrudniejszych okolicznościach, ukazując, jak te wartości mogą przyczynić się do bardziej zrównoważonego i szczęśliwego życia.
Czytając książkę „To nawet lepiej!” możesz zyskać:
- Umiejętność pozytywnego postrzegania zmian.
- Narzędzia do radzenia sobie ze strachem.
- Sposoby na pokonywanie rozczarowań.
- Przewodnik do uwolnienia się od przestarzałych schematów.
- Zrozumienie znaczenia czułości i wyrozumiałości do samego siebie.
- Instrukcje do budowania szczęśliwszego życia.
- Inspiracje do samorozwoju.
- Wiedzę opartą na psychologii.
- Strategie na budowanie odwagi.
Dane techniczne
| Rok wydania | 2024 |
| Wydawnictwo | Agora |
| Oprawa | Miękka |
| Stron | 352 |
Produkty powiązane
Wybrane dla Ciebie
