10 Tysięcy osób w mroźnym Bałtyku!
W miniony weekend Ekipa OSMPower miała przyjemność być częścią niezwykłego wydarzenia - Międzynarodowego Zlotu Morsów w Mielnie. To już 21 raz, kiedy ci niezłomni i szaleni ludzie zdecydowali się na kąpiel w lodowatych wodach Bałtyku, w środku zimy.
Niesamowicie było obserwować grupę osób, dla których zrzucanie ubrań w mroźne dni i oddawanie się medytacji, stało się czymś zupełnie normalnym.
Dla tych, którzy jeszcze nie wiedzą, ekspozycja na zimno i ćwiczenia oddechowe wzmacniają odporność, redukują stres i pozwalają przekraczać ograniczenia. Ale więcej o tym w naszej „Metoda Wima Hofa” oraz innych książkach o morsowaniu, dostępnych w ofercie OSMPower.pl
A Ty morsujesz? Daj znać w komentarzu ;)